art of silence

Ihre Ziele auf privater und geschäftlicher Ebene werden konkretisiert. Sie nehmen eine „Reise“ durch Ihre Persönlichkeit vor.

Was bedeutet Persönlichkeit?

Zunächst einmal ist Persönlichkeit bei jedem Menschen ein stabiles, zeitlich überdauerndes und einzigartiges „Grundgerüst“. Ihre Persönlichkeit besteht aus Ihrem genuin angelegten, individuellen Wesenskern, Ihrer Vergangenheit, Gegenwart und der Vorstellung von Ihrer Zukunft. Hier geht es darum, Ihre eigenen Grenzen zu erkennen und zu erweitern, Konflikte und Probleme aufzudecken, zu regulieren und zu lösen: Unvereinbarkeiten in Ihrem Denken, Vorstellen, Fühlen, Wollen, Wünschen und Handeln werden analysiert (Konfliktdiagnose) und gemanagt.

Im Coaching werden folgende Bereiche erarbeitet:

• Selbstwirksamkeit und Selbstreflexion
• Selbstbild/Selbstkonzept
• Selbstwert
• Selbst- und Handlungssteuerung
• Willensbildung
• Personenbezogene Tools/Skills: Emotionale Intelligenz, soziale Kompetenz, Konfliktmanagement, Umgang mit Widerstand

Mit fortgesetzter Arbeit lernen Sie, Ihre Persönlichkeit zu erweitern und zu ergänzen unter Einbeziehung Ihrer Entwicklungs- und Entfaltungsmöglichkeiten. Sie werden selbstbewusst, erfolgreich, ausgeglichen und zufrieden.

Das systemische Coaching hilft Ihnen, aus eingefahrenen Gleisen wie Denk- und Verhaltensmustern herauszutreten und sich auf der Basis Ihrer Grundeigenschaften (source trait) weiterzuentwickeln. Sie lernen, sich zu sensibilisieren für die Wechselwirkungen im System, in dem Sie leben und arbeiten.

Ein Denkansatz

Sie sind ein Individuum (lat. Individuus = ungeteilt), also einzigartig. Sie orientieren sich an Ihrer einzigartigen „Grundausstattung“ und haben das Gefühl, dass Sie sich „treu bleiben“ müssen? Sie haben sich selbst und anderen gegenüber Rechtfertigungen und Begründungen dafür, dass Sie so sind, wie Sie sind? Beispielsweise in dieser Art: „So habe ich es immer schon gemacht, so bin ich erzogen worden, und es ist besser, wenn alles so bleibt, wie es immer schon war … damit stehe ich auf sicherem Boden!“

Diese „Einstellung“ ist nachvollziehbar. Aber warum geraten Sie mit dieser Haltung an Ihre Grenzen, werden unzufrieden mit sich und dem Leben?

Die Grenzen des eigenen Bewusstseins

Bei den Überlegungen zu Ihrer Persönlichkeit und Ihrer Individualität orientieren Sie sich an Ihrem bisher gültigen System, an dem, was Sie kennen, was Ihnen vertraut ist. Und was Sie offenbar auch schon seit längerer Zeit steuert beziehungsweise und festlegt. Sie scheinen sich Ihrer Selbst bewusst zu sein und gehen auf „Nummer sicher“: lieber nichts verändern. Das Ergebnis: Sie stecken fest, versuchen vielleicht, erlernten und gewohnten Methoden zu entsprechen, verbleiben in Ihrer Komfortzone und landen in einer linearen Sackgasse.

Linear bedeutet gleichbleibend

Das Leben ist aber nicht gleichbleibend, nicht linear. Es verändert sich – und Sie können versuchen, als „feste Größe“ durch Ihr Leben zu gelangen, wenn es Ihnen damit gut geht! Wenn es Ihnen damit schlecht geht und Sie unzufrieden sind mit sich und Ihrem Leben, so ergänzen Sie Ihr bisheriges sicheres Instrumentarium für den Umgang mit sich, anderen Menschen und Ihrem Leben.

Ziele

In diesem Coaching geht es darum, etwas lernen, Ihr inneres System zu erweitern und Ihre Aufmerksamkeit auf neue Möglichkeiten und Wege zu lenken.

Sie müssen Ihre alten Denkmuster nicht aufgeben, sondern Sie werden im Laufe der Zeit merken, wie Sie aus „festgefahrenen Gleisen“ herauswachsen.
Sie lernen, aus Ihrer linearen Sackgasse herauszukommen, in dem Sie Ihre selbstbegrenzenden Verhaltensmuster erkennen und mit Hilfe effektiver Wahrnehmung und mehrdimensionalen Denkens Erkenntnisprozesse zulassen.

Das Handwerkszeug

Schwerpunkte aus den Bereichen Psychologie und Philosophie führen Sie in die Analyse Ihres Lebensraumes.

Sie erfassen die Wirkungen und Auswirkungen verschiedener Felder in Ihrem Lebensraum aufeinander und auf Sie – unter Einsatz folgender Bereiche:

• Reziprozitätstraining und kritische Selbstreflexion
• Situations- und Problemanalyse
• Selbstbestimmung versus Fremdbestimmung
• Aufmerksamkeitslenkung und Umgang mit Zeit
• Mind-Maps und Visualisierung Ihrer Vorstellungen

Kosten für Seminare und Coaching:

Sie entscheiden sich für ein akademisch fundiertes Coaching. Ich orientiere mich an der Gebührenordnung für Psychologen und Psychotherapeuten (GOP).

Die Kosten werden nach der beiderseitigen Bestätigung der Anmeldung vor Beginn der Veranstaltungen bezahlt. Meine Bankverbindung wird Ihnen nach der beiderseits erfolgten Anmeldungsbestätigung von mir persönlich mitgeteilt. Studenten und Auszubildende erhalten die Leistungen 50% ermäßigt.

Zielpersonen:

• Lehrer, Schüler und Studenten (Mindestalter 18 Jahre)
• Ausbilder und Vorgesetzte von Mitarbeitern
• alle Privatpersonen und alle Menschen, die sich angesprochen fühlen

Das Coaching findet ausschließlich im Einzelsetting statt. Reziprozitätstraining findet für Paare statt.